부정맥 진단 검사 및 치료 방법 제대로 알아보자

부정맥 진단 및 검사

스스로 부정맥을 찾는 가장 쉬운 방법은 자신의 맥을 검사하는 것입니다. 엄지의 근근에 있는 요골동맥에 반대 측의 손의 검지, 가운데 손가락, 약지 3개를 맞추어 맥박을 확인합니다. 맥박이 불규칙하면 부정맥이 발생할 수 있으므로 병원에서 심전도 검사를 받는 것이 좋습니다. 또한 가능한 경우 15초간 맥을 세어 4배하여 1분간의 맥박수를 계산합니다. 이때 휴식에도 불구하고 맥박수가 1분에 130회분을 넘는 경우, 혹은 1분에 40회분을 밑돌고 있는 경우는 위험성이 있고, 치료가 필요한 경우가 있으므로, 즉시 병원에서 심전도 검사를 받는 것이 좋습니다. 그 외, 혈압계나 휴대형 심전계를 이용하는 방법이 있습니다. 혈압계에서는 혈압 이외에 맥박수가 표시되므로 그것을 참고로 판단합니다. 이때 혈압에도 이상이 없는지 주의할 필요가 있습니다. 예를 들어 위의 혈압이 80을 자르고 있는 경우에는 심장의 박출이 저하되어 있을 수 있으며 위험성이 크다고 할 수 있습니다. 휴대용 심전계는 휴대할 수 있기 때문에 언제 어디서나 심전도를 측정할 수 있습니다. 심장을 움직이기 위한 전기 신호에 이상이 없는지를 조사하기 위해서는, 심전도 검사가 유효. 통상의 심전도 검사 외에 24시간 심전도를 장착하고 맥을 관찰하는 홀터 심전도 검사, 벨트 컨베이어를 타고 운동 시 맥의 변화를 보는 부하 심전도 검사 등이 있습니다. 또한 심장의 크기나 움직임, 밸브의 이상 등을 확인하기 위해 심장 초음파 검사나 흉부 엑스선 촬영, 심장의 전기 신호 상태를 확인하기 위해 외부 전기 자극 장치를 사용하는 심장 카테터 검사, 전해질, 혈액 검사 등으로 확인합니다. 또한 부정맥으로 인한 실신이 의심될 때 이식 가능한 심장 모니터를 사용합니다.

부정맥 치료방법

부정맥의 종류에 따라 치료 방법이 크게 다르지만, 현재 대부분이 치료하는 것이 가능하게 되었습니다. 심하지 않을 경우에는 금주나 금연, 운동 영양섭취, 수면개선등 생활 습관을 개선하면서 증상을 완화시킬 수 있습니다. 부정맥을 억제하는 항부정맥제, 스트레스나 불안을 완화시키는 안정제, 뇌경색 예방의 항혈전제 등을 이용한 약물요법을 실시하는 경우도 있습니다. 질병이나 증상 등으로부터 심각한 부정맥인지 여부를 고려한 후의 결정이 되지만, 부정맥 그 자체에 대한 치료 방법으로서, 전기 쇼크에 의해 맥을 개선하는 전기적 제세동, 심장에 카테터를 삽입해 원인과 되어 있는 부위를 소작하여 비정상적인 전기회로를 끊는 카테터 절제 치료, 일정한 심박을 유지하기 위한 페이스메이커를 내장하는 치료 등이 있습니다. 위험성이 높은 부정맥에서는 이식형 제세동기를 사용할 수도 있습니다. 성인의 맥박수는 통상 1분간에 약 60~100회. 손목 안쪽의 뼈 근처에 맥이 닿는 곳이 있으므로, 평상시의 자신의 맥박수를 측정해, 수치나 규칙적인가를 확인하는 것도 좋습니다.

부정맥에 안좋은 음식

혈행을 나쁘게 하거나 혈압을 올리고, 몸을 식히는 음식은 가능한 피하는 게 좋습니다. 카페인이 많이 들어있는 음식은 맥박을 방해합니다. 커피나 초콜릿 등 카페인을 많이 함유한 음식은 교감신경을 자극하여 맥박의 리듬을 방해하는 경향이 있습니다. 또한, 초콜릿에 많이 포함된 많은 양의 설탕은 자율 신경의 혼란으로 이어져 부정맥의 위험을 증가시킵니다. 염분을 너무 많은 음식을 주의해야 합니다. 소금을 섭취하면 고혈압으로 이어집니다. 고혈압이 되면 심장에 부담이 가해 부정맥의 위험이 높아집니다.

부정맥에 좋은 음식

자율신경의 혼란을 정돈해 주는 비타민 A를 많이 포함한 녹황색 야채를 적극적으로 드시기 바랍니다. 녹색 노란 야채는 호박, 인삼, 시금치 등의 색이 짙은 야채입니다. 스트레스 예방에는 칼슘을 많이 포함한 작은 물고기와 유제품도 추천합니다. 고송나무나 시금치 등 녹황색 야채에도 칼슘을 많이 포함하는 것이 있습니다. 브로콜리나 시금치, 파프리카 등의 야채, 고구마류, 키위나 딸기 등의 과일에 많이 포함되는 비타민 C도 스트레스를 완화합니다. 신경을 정상적으로 유지해 주는 비타민 B, 비타민 E도 챙겨 드시면 좋습니다. 비타민 B군은 돼지고기, 간, 계란, 유제품 등에 많고, 비타민 E는 땅콩이나 아몬드 등의 견과류와 장어, 호박 등에 많이 포함되어 있습니다. 아무리 좋은 음식이라도 균형 잡힌 식사를 하지 않고 과하게 드시면 좋지 않습니다. 또한 음주나 흡연은 부정맥의 사람에게는 절대적으로 안 좋기 때문에 가급적이면 삼가 주시기 바랍니다.