건강정보
고지혈증 콜레스테롤 수치 낮추는 방법 알아보자
고지혈증 치료 방법 혈액 중에 콜레스테롤이나 중성지방 등의 지질이 많은 상태를 말합니다. 고지혈증은 동맥경화를 촉진시켜 다양한 질병을 일으킵니다. 지방막을 만드는 지방을 일종인 콜레스테롤은 신체를 유지하기 위해 빠뜨릴 수 물질이지만, 많으면 협심증, 심근경색 등이 발생하기 쉬워집니다. 치료는 연령, 성별, 고혈압이나 당뇨병의 유무, 흡연 습관, 가족력 등을 기초로 목표치를 설정해 행해집니다. 우선은 식생활의 개선에 의해 수치의 개선을 도모합니다. 고지혈증이 있는 경우에는 중증화를 막기 위해 콜레스테롤 섭취량을 하루 200mg 미만으로 억제하는 것이 바람직합니다. 콜레스테롤은 몸에 있는 것의 절반은 음식에서, 나머지 절반은 간에서 합성되어 있기 때문에, 지질을 과잉 섭취하지 않는 쪽이 지방 섭취를 앞두고도..
2022. 10. 4. 21:00